O kung fu é uma milenar arte marcial chinesa baseada nos movimentos de ataque e defesa dos animais. Seu objetivo é proporcionar o desenvolvimento físico e mental de seu praticante através de movimentos ágeis e vigorosos coordenados com um grande poder de concentração.
No Kung fu trabalhamos uma série de atividades como, por exemplo, defesa pessoal, técnicas de combate, manipulação de armas clássicas, chutes clássicos e exercícios de acrobacia. Todas estas técnicas contribuem para formação e condicionamento físico do praticante, mas não podemos esquecer que aliado ao físico, o artista marcial desenvolve pleno controle mental, através do treinamento de técnicas como meditação e exercícios de concentração que o levarão a ter melhor autocontrole e autoconhecimento.
O praticante consegue levar todo ensinamento marcial (físico, mental e filosófico), para o seu cotidiano, aplicando estes conceitos milenares para viver de forma harmônica e capaz de lidar com as adversidades com mais eficiência e segurança. O Kung fu não é simplesmente um esporte, é uma arte que transcende os limites físicos de seu praticante.
Venha aprender esta milenar arte marcial cuidando de sua forma física e autocontrole.
As aulas de kung fu acontecem de terça, quinta e sabado nos Seguintes horários: